白癜风有较高的发生率，某些看似细微的生活小事，都有可能导致白癜风的产生。而且，患者的不良生活习惯会导致白斑发生后的持续扩散。那么，引起白癜风的不良习惯是什么呢?接下来就是昆明白癜风医院为此所做的详细讲解。

　　1、饮食不健康

　　白癜风也是饮食不当引起白癜风的一个比较突出的临床原因，经常有白癜风发生或加重的案例，白癜风也可因饮酒或食用海鲜而产生。另外，挑食，偏食可诱发白癜风。

　　2、生活无规律

　　许多年轻人打破生物钟，养成晚上不睡觉，早上不起床的习惯。生活不规律，凌晨还玩电脑，做工作，吃夜宵，白天在家睡觉。进食以快餐为主，长期食用，不仅容易导致皮肤干燥，还会因免疫功能下降，内分泌失调，诱发白癜风。

　　3、运动量不足

　　适度的运动不仅能让身体内的脏物随汗排出，避免毒素在体内积聚而导致白癜风的发生，还能提高机体免疫功能，预防疾病的发生。

　　4、化妆品使用

　　化妆用品中金属成分居多，皮肤长时间被浓浓的化妆品遮盖，呼吸困难，卸妆不干净，化妆用品中的色素和有害物质残留在皮肤表面，甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢失调，易患面部白癜风。

　　云南白斑医院温馨提示：白癜风患者要注意做好白斑部位的科学护理，不要因为一些生活细节导致病情的恶化。

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