春困秋乏，无精打采、哈欠连篇、昏昏欲睡，很多白癜风患者面临如此困境，不知如何是好。昆明白癜风医院医生为大家春困秋乏解乏支招。

　　春困秋乏解乏可以试试这样做：

　　1.间歇站立，远视对于长期久坐在电脑前的上班族，困乏时伸伸懒腰，站起来，看看远方，每天做做适当的头部按摩，敲打颈肩腰腿，也能起到很好的保健作用。

　　2.春饮花茶养生解困古有云：春饮花茶!花茶可以散发冬天积蓄在人体内的寒邪，促进人体阳气生发。既能达到养生的效果，还能除去身上的疲乏，可谓一举两得。

　　3.饮食清淡多喝水人体体液偏酸时容易犯困，春季要多吃些碱性食物，如苹果、海带以及多种新鲜蔬菜。在饮食调理上要多吃含有维生素B族的食品，此外可多喝水。

　　昆明白癜风医院提醒：出现严重春困，千万不能随意服用药物。白斑患者更应保持规律的作息和充足的睡眠，这样才利于病情恢复。

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